مشخصات کتاب احساس ارزشمندی و راه های تقویت آن

تگ ها : خرید کتاب احساس ارزشمندی و راه های تقویت آن . علی صاحبی. انتشارات: سایه سخن. کتاب احساس ارزشمندی و راه های تقویت آن علی صاحبی. کتاب احساس ارزشمندی و راه های تقویت آن سایه سخن. دکتر علی صاحبی.

احساس ارزشمندی و راه های تقویت آن, نوشته دکتر علی صاحبی, نشر سایه سخن

رهایی از دام افکار

مهارتی که اکنون به آن نیاز دارید چگونگی جایگزین کردن افکار کارآمد به جای افکار ناکارآمد برای رهایی از دام های فکری است. برای انجام این کار, به هر یک از سه نوع فکر مخربی می پردازیم که در انتهای فصل پیش بررسی کردیم. در ادامه, مثال هایی از افکار ناکارآمد ارائه خواهد شد و در جدول, فضایی برای نوشتن افکار کارآمد به جای افکار ناکارآمد در اختیار خواهید داشت. قبل از خواندن پاسخ های ارائه شده, اول پاسخ های خود را ارائه دهید تا در پرورش افکار سودمند و کارآمد مهارت کسب کنید؛ آن گاه می توانید افکار ناکارآمد مهارت کسب کنید؛ آن گاه می توانید افکار ناکارآمد را به آسانی نادیده بگیرید....